Različni tipi ležišč in vzmetnic

Kakovostna vzmetnica ima neposreden vpliv na kakovost našega spanja in s tem na naše počutje in zdravje. Dejstva, da spimo na slabi vzmetnici, se večinoma sploh ne zavedamo, dokler ne zamenjamo ležišča oziroma prespimo v kakšnem hotelu, kjer lahko zares občutimo razliko. Strokovnjaki svetujejo, da vzmetnico zamenjamo vsakih 5-7 let, v najslabšem primeru vsakih 10 let. Vse vzmetnice starejše od 10 let, ne glede na kakovost oziroma cenovni razred, ne nudijo več osnove za udoben spanec. Razlog za to je staranje materialov, ki s časom spremenijo svoje lastnosti. Poleg tega vsak dan med spanjem izločamo vlago, ki se nabira v notranjosti vzmetnice, kar s časom postane idealno okolje za razvoj mikroorganizomv.

Izbira na trgu ležišč je zares velika. Vzmetnice lahko kupite v specializiranih prodajalnah z ležišči, v trgovinah s pohištvom, v zadnjem času pa celo prek spleta ter v diskontnih trgovinah in hipermarketih. Prav zaradi širine ponudbe je lahko kupec hitro zmeden. Cenovni razpon ponudbe je zares ogromen – od 50€ za standardno dimenzijo 200×90 cm, pa do tudi do 1000€. Poleg razlike v ceni so velike razlike tudi v sestavi ležišč. Nekatera so izdelana samo iz pene, druga pa imajo različne vrste vzmetenih jeder. Jedro je nato prekrito z različnimi materiali, od hladno valjane pene pa do spominske pene, lateksa in kokosovih vlaken. Za lažje razumevanje najprej nekaj besed o jedrih.

V osnovi vzmetnice delimo v 3 skupine. V prvo skupino spadajo ležišča, ki ne vsebujejo vzmeti. Le-ta so izdelana iz različnih vrst pene. Pri nekaterih gre za klasično peno, drugi proizvajalci pa za boljše lastnosti peno različno profilirajo. Ležišča iz pene imajo nekaj dobrih lastnosti – običajno so lahko, kar poenostavlja vzdrževanje, so cenovno ugodna in so za lažji transport pogosto zvita v rolo. Na žalost pa imajo penasta ležišča tudi slabosti. Glavna slabost je nezračnost, saj v ležišču ni dovolj zraka. To pogosto vodi do zadrževanja vlage v ležišču in s tem nastanek plesni in drugih zdravju škodljivih mikroorganizmov. Zaradi same sestave je tudi življenska doba ležišč iz pene običajno krajša.

Rezultat iskanja slik za vzmetnice s klasičnimi vzmetmi

V drugo skupino spadajo vzmetnice s klasičnimi vzmetmi. To vrsto vzmeti pogosto imenujemo tudi bonell vzmeti. Vzmeti v takšni vzmetnici so med seboj prepletene z žico, tako da tvorijo celoto. Takšne vzmetnice so običajno cenovno ugodne, robustne in imajo dolgo življensko dobo. Primerne so za vse, ki prisegajo na tradicionalno kakovost. Zaradi velike količine zraka med vzmetmi so takšne vzmetnice tudi zračne in dobro odvajajo vlago. Nekoliko slabše se odrežejo le pri udobju in podpori telesu, saj vzmetni ne delujejo samostojno, ampak so med seboj prepletene. To vodi tudi do težav pri zakonskih ležiščih, saj se gibanje prenaša po vzmetnici.

V tretjo skupino spadajo žepkaste vzmetnice. Po priporočilu strokovnjakov so to najboljše vzmetnice. Jedro namreč sestavlja množica vzmeti, ki so vsaka posebej vstavljena v svoj tekstilni žepek. To omogoča izredno točkovno podporo telesu, saj vzmeti delujejo neodvisno ena od druge. Zaradi zračnih komor med vzmetmi takšne vzmetnice dobro odvajajo vlago. Slabost žepkastih ležišč je predvsem v nekoliko višji ceni, vzmetnice pa so tudi nekoliko težje, kar otežuje vzdrževanje.

100 % arganovo olje iz biološke pridelave

Raznorazna rastlinska olja, ki imajo tudi skoraj čudežne zdravilne moči, so bistveno dražja od običajnih olj, ki jih uporabljamo za kuhanje ali masažo. Tudi arganovo olje je med temi, ki imajo višjo ceno, ampak z zelo dobrim razlogom. Arganovo olje pridobivajo s stiskanjem jedrc dreves, ki jih za en sam liter olja potrebujemo kar 40 kilogramov, kar je tudi razlog, da je za arganovo olje cena malce višja. V podjetju Malinca boste za dobrih 15 evrov dobili sto mililitrov ekološko pridelanega arganovega olja, kar je tudi več kot dovolj za normalno uporabo za kar nekaj časa, če le ne boste arganovo olje uporabljali v prehrani. Bi ga kupili? Poglejte tukaj: https://www.malinca.si/bio-arganovo-olje-100ml.html.

Rezultat iskanja slik za arganovo olje malinca

Zakaj eko hladno stiskano arganovo olje?

Da arganovo olje dejansko vsebuje vse te zdravilne moči, ki jih ima v sebi, mora biti hladno stiskano in iz kontrolirane ekološke pridelave. Če nam prodajalec teh dveh kriterijev ne more zagotoviti, smo lahko tudi prepričani, da olje ne bo imelo takega učinka, kot bi si ga morda želeli, saj toplotno obdelano olje nikoli ne vsebuje toliko hranilnih in zdravilnih moči kot hladno stiskano olje. Le takega je priporočljivo uživati in nanašati na katerikoli del svojega telesa ter ima izredno zdravilno moč, saj kožo dobro nahrani in jo obnavlja ter zmehča, hkrati pa deluje imenitno tudi na notranje organe človeškega telesa. Če niste prepričani, kaj kupujete, potem se je zagotovo najbolje obrniti na prej omenjeno podjetje Malinca, kjer boste dobili le takšno arganovo olje, drugačnih sploh nimajo v ponudbi.

 

Za ekološko pridelano in hladno stiskano več

Vas mika, da bi kupili arganovo olje zaradi njegovih lastnosti, pa se vam nekako zdi preveč 15 € za 100 ml? res ni poceni, ampak cenejši je lahko le tisti, ki ni ekološko pridelano in hladno stiskano, dodano pa ima po vsej verjetnost še katero drugo olje, torej je razredčeno in boste več plačali navadno olje po bistveno višji ceni. Drugače pridobljeno olje je tudi lažje pridobiti, manj semen je potrebnih, ampak seveda vse na račun kvalitete. Kaj boste raje izbrali?

Urejena brada je v letu 2018 ključna za dosego urbanega videza

Britje je za sodobnega moškega danes nujno, saj še tako okusno izbrana oblačila in ujemajoča se kravata na poslovnem sestanku ali osebnem srečanju preprosto ne bosta naredila enakega vtisa, če se boste pojavili z neurejenim strniščem. Lepo urejena in pristrižena brada je znak moškosti, ki poleg tega ljudem okoli vas na nebesedni ravni sporoča, da dobro skrbite zase. Morda bo trajalo nekaj časa, da boste našli obliko brade, ki ustreza vašemu obrazu, vendar bo na koncu vredno; predvsem pa je pomembno, da poudari vaše poteze, obenem pa lahko z njo skrijete drobne nepravilnosti na koži.

Potem, ko najdete za svoj obraz primerno obliko brade, ali pa se odločite, da je za vas popolnoma gladka koža dovolj, se pravo delo šele začne. Negovanju svoje brade morate posvetiti posebno pozornost, saj gre pri tem lahko mnogo stvari narobe, če se dela ne lotite na pravilen način. Stranski učinki nepravilnega britja so pordela koža, vraščene dlake, zamašene pore in neprijetne, skeleče vreznine na koži.

Vendar brez skrbi! Če se vam zdi, da na področju britja še niste pravi strokovnjak, obstaja upanje. Z nekaj preprostimi triki lahko nevarnost za pojavitev zgoraj naštetih težav zreducirate na minimalno.

Moški brivnik

  1. POSKRBITE, DA BO VAŠA KOŽA PRED BRITJEM VEDNO DOVOLJ NAVLAŽENA.

Očistite svoj obraz s toplo vodo, ki bo odprla pore, nato pa nanj nanesite nekaj kapljic vsestransko uporabnega kokosovega olja, ki je bogato s koži koristnim vitaminom E.

  1. NE POZABITE NA USTREZNO HIGIENO.

Poskrbite, da bodo vaš brivski aparat in brisača, ki jo uporabljate, vedno sveži in čisti – s tem se boste izognili neprijetnim vnetjem.

  1. DOBER BRIVSKI APARAT.

Brivniki za moške imajo v primerjavi z britvicami veliko očitnih prednosti. Dobri moški brivniki so dolgoletna naložba, saj bo dober brivski aparat z vami ostal veliko let. Kot del inventarja v kopalnici bo poskrbel, da vam ne bo treba že sedmič zapored uporabiti iste britvice za enkratno uporabo, ker ste jih spet pozabili kupiti. Tako se boste izognili tveganju za infekcijo, brivski aparat pa vam bo omogočal tudi preprosto in hitro ustvariti enakomeren videz brade. Enostavno navdušeni boste nad brivnikom iz Serije 9000, ki ga je na trg poslal PHILIPS; s svojo 8-smerno glavo se lahko natančno prilagodi obliki vašega obraza in vam omogoča individualno prilagojeno izkušnjo. Takšen sistem vam bo omogočil, da boste v enem zamahu zajeli vse dlake, ki rastejo v različne smeri, ter tako s samo eno potezo odstranili 20% več dlak.

Brivski aparat je primeren tako za suho kakor tudi mokro britje, poleg tega pa bo poseben sistem rezil V-track dlake do tridnevne bradice postavil v za britje popoln položaj – tudi če so poležane ali pa različnih dolžin. Brije do 30% bližje koži kakor dosedanji moški brivniki, vendar ne poškoduje povrhnjice. Aparati za britje Shaver series 9000 pridejo skupaj s posebnim nastavkom za britje, ki vam bo omogočal bolj natančne in izvirne način oblikovanja in vzdrževanja oblike vaše brade, in priročno potovalno torbico.

  1. POSKRBITE ZA NEGO KOŽE TUDI PO BRITJU.

Po britju je koža občutljiva in zlahka postane razdražena, zato jo morate pomiriti s kremo po britju; lahko se poslužite tudi naravne alternative in ponovno uporabite kokosovo olje. Tako bo koža, ko boste na njej naslednjič uporabili brivski aparat, na to pripravljena.

Olje, ki res deluje!

Ste že slišali za slovensko CBD olje, ki res deluje? No če še niste morate prebrati tale članek, ker to je mnogo boljša zadeva kot pa deset tablet skupaj! CBD olje je namreč oljnata tekočina, ki je pridelana iz konopljine smole. In kot vemo je konoplja dobra za marsikatero zadevo in ko poslušamo izkušnje marsikoga, ki je rekel, da mu je to pomagalo do boljšega zdravja. Za kaj pa pravzaprav pomaga to olje.

Rezultat iskanja slik za nespečnost

Pomaga pri: nespečnosti, aknah, sladkorni bolezni, odvisnosti od nikotina, posttravmatska stresna motnja, multipla skleroza, fibromialgija, shizofrenija, chronova bolezen, pri prionskih boleznih … Torej kot ste lahko videli pomaga tole olje pri res veliko bolezenskih znakih, če ne druga jih veliko bolj olajša. Tudi sama sem imela težave z želodcem in seveda mi tablete niso nič kaj pomagale in sem iskala alternativne stvari, kaj druga, bolj naravnega kar bi mi pomagalo in sem prišla do CBD.ja.

Rezultat iskanja slik za cbd olje

Seveda, da sem bila sprva skeptična sploh, ko ti nič ne pomaga in te je strah, da še ta alternativa ne bo pomagala, in logično da prvi mesec ne čutiš nekih sprememb in si še toliko bolj v skrbeh, ker se ti zdi, da še to ne bo pomagalo. Vendar ko pa je minil ta mesec in sem začela čutiti spremembe sem pa bila prav srečna, da vendarle deluje in da so moje skrbi popolnoma odveč je tako kot da bi se ti odvalil kamen od srca. In res, ko sem to preizkusila ne grem na nič več druga, to mislim tablete. Tablete bom jedla samo če bo res res nujno, drugače pa samo zelišča in naravno! Naravno je vendarle boljše za mene, 100000 %!!!

5 nasvetov za opremljanje otroške spalnice

Spalnica je za otroka veliko več kot le soba za spanje; je njegovo varno zatočišče, delavnica in igralnica. Spalnica je tisti prostor, kamor se lahko otrok umakne in se odpočije, povabi prijatelje ali uživa v sanjarjenju ob najljubši glasbi ter filmu. Prav zato je pomembno, da so sobe za mlade zasnovane funkcionalno in v skladu z otrokovo starostjo, potrebami in interesi.

  1. Osredotočite se na les

Leseni elementi so še vedno najboljša izbira za opremljanje otrokove spalnice, saj je les naraven in hvaležen material, ki vam bo zvesto služil veliko let. Če opremljate otroške sobe, izbirajte pohištvo brez ostrih robov, kamor bi se lahko otrok udaril. Pri nakupu bodite pozorni tudi na vrsto obdelave površin – pohištvo naj bo obdelano s kar se da okolju prijaznimi postopki.

 

  1. Otrok naj sodeluje pri opremljanju

Da je dobro v sam proces načrtovanja, izbiranja barv in pohištva vključiti vašega otroka, sploh ni vprašanje. Konec koncev je otrok tisti, ki bo sobo tudi uporabljal. Zato spodbudite otroka, da pove svoje mnenje in vam pokaže njemu všečne kombinacije, a vajeti naj vseeno vedno ostanejo v vaših rokah.

  1. Soba naj bo enostavna za spreminjanje

Če se le da, naj bo spalnica načrtovana tako, da lahko »raste« skupaj z otrokom, saj se otrokove potrebe iz leta v leto spreminjajo. Sobo opremite s pohištvom, ki omogoča prilagajanje velikosti, ter z omaricami na kolesih za enostavno premikanje. Razmislite, ali bi stene okrasili z različnimi stenskimi dekoracijami, primernimi za vašega otroka. Če opremljate mladinske sobe, računajte, da utegnejo biti stene kaj kmalu polepljene s plakati aktualnih pevcev, igralcev in glasbenih skupin.

  1. Posebno pozornost namenite delovnem prostoru

Delovni prostor, ki ga najpogosteje tvorita miza in stol, bo z otrokovim vstopom v šolo postal eden najpomembnejših kosov pohištva v sobi. Prav tu bo otrok veliko ur preživel ob pisanju domače naloge, ponavljanju učne snovi ali pa preprostem ustvarjanju za sproščanje. Pisalna miza in stol morata biti ustrezne velikosti; če se le da, naj omogočata tudi prilagajanje višine. Stol naj bo ergonomski, da se bo prilagodil legi telesa in spodbujal pravilno držo pri sedenju. Miza naj v dolžino meri najmanj 160 cm, v širino pa ne manj kot 80 cm. Pri izbiri mize upoštevajte, da bo nekega dne najverjetneje na njej stal tudi računalnik. Pravilnost položaja lahko preverite tako, da opazujete kot komolca in kolen, ko otrok sedi za mizo – za optimalno držo mora ta kot biti 90°.

  1. Zagotovite čim več naravne svetlobe

Pri postavljanju pohištvenih kosov v prostor bodite pozorni na lego okna v prostoru oziroma smer in intenziteto naravne svetlobe. Ob okno je najbolje postaviti delovni prostor, da ima otrok kar največ naravne svetlobe za delo. Priporočljivo je, da zunanja svetloba na pisalno mizo pada z leve strani. Vsekakor pa se izogibajte postavitvam, kjer sonce sije neposredno na računalniški zaslon.