Prehransko dopolnilo

prehranski_dodatki_trgovinaVeliko raziskav je že pokazalo, da ljudje z današnjim prehranjevanjem ne dobimo vase dovolj potrebnih mikro hranil ter antioksidantov in, da je pri veliko ljudeh pomanjkanje le enega od teh dveh še veliko bolj pogosteje pa vitaminov in mineralov. In pa še povrh vsega tale stres in hitro življenje, vse to je med seboj izredno povezano. Zato pa lahko pripomorejo oziroma pomagajo prehranska dopolnila, da lahko nekako uravnotežimo vse skupaj, da bo dobro za naše telo. Imam prijateljico, ki študira, zraven pa še dela preko študentskega servisa. Punca je izredno pridna, da lahko dela, ter še naredi zraven šolo.

To terja veliko prostega časa, zato nima niti časa za normalno kosilo, da se lahko usede ter v miru poje nekaj zdravega. Dela v službi kot natakarica in imajo venomer gnečo, tako, da nima časa niti enega jabolka pojesti, kaj šele, da bi kaj drugega zdravega pojedla. Dela šest do osem ur na dan, in tam tudi veliko kalorij porabi, se zelo utrudi. In zaradi tega potem njeno zdravje tudi slabi, ker nima pravega prehranjevalnega sistema.

imagesTisto malo kaj poje takrat, ko si lahko to privošči to ni nič. Potem pa še na fakulteti med predavanji tudi ne moreš jesti, kajne. Ko pa ima prosti čas pa ga porabi za učenje in sploh nima nič kaj od svojega življenja, če gledamo teoretično. Samo delo in šola, to je to kar počne. Zatorej, če se le da glejte, da se vsaj zdravo in petkrat dnevno ali štirikrat dnevno prehranjujete!

Restavracija

Kolikokrat ljudje obžalujemo, ker nismo nečesa novega preizkusili? Uff velikokrat, to vem iz lastnih izkušenj, in ker velikokrat slišim ljudi,  ko se o tem pogovarjajo, kako jim je za nekaj žal. Meni osebno je žal to, ko sem bila nekje na tujem v enem hotelu, in tam je bila tudi restavracija v katero nisem niti enkrat v tistih nekaj dnevih kar sem bila tam vstopila.

To mi je tako zelo žal, kajti ne vem sedaj kakšna je bila hrana. Jaz pa sem tak človek, da rada poizkusim popolnoma vse, ker nočem da bi mi bilo za nekaj žal. Vendar sem se sedaj spet opekla, ker nisem bila v tisti restavraciji. Pa saj velikokrat se mi zgodi, da nekaj ne naredim, ampak potem se vedno jezim nase. Vendar tako je, spremeniti ne morem zdaj ničesar razen, da grem nazaj tja.

Pointe Restaurant Anthony Redpath

Ali pa na primer, jezim se tudi zaradi tega, ko grem v trgovino, gledam oblačila in mi je kakšna obleka zelo všeč, vendar si je ne grem probati, ker se mi ne da pomerjati, a ko pridem domov pa mi je žal za to, ker ne vem če bi mi ustrezala, če bi lepo izgledala na meni. Kaj hočemo, ljudje smo takšni, in moramo se sprijazniti s tem, da včasih kaj ne naredimo tako kot si sami narekujemo.